Số lần "yêu" mỗi tuần của bạn tiết lậu điều gì?

Hãy xem với mỗi lần bạn "giao ban", bạn sẽ ghi điểm những gì nhé.

1 lần/tuần: Tốt cho cân nặng

Sex sẽ làm khiến cho não bạn phóng thích ra oxyotcin, một hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, Tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey) cho biết. Mà theo các tìm hiểu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều thì bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ đó mà bạn không có nhiều giai đoạn nghĩ đến đồ ăn nữa.

2 ngày/tuần: Tốt cho bệnh sổ mũi

Những người giao ban đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ có hàm lượng protein A đề kháng cao hơn 30% so với người thông thường. Đây là một kháng thể giúp che chở thân thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất an toàn, một tìm hiểu của Đại học Wilkes nhấn mạnh. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của sex còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho toàn thân nữa.

3 ngày/tuần: Tốt cho tim

giai đoạn gần gũi với chàng đương nhiên là phấn khởi và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi, dù cả hai đều giúp tim khỏe rất tốt. Một xem xét của Đại học Bristol tiết lộ, sex giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong toàn thân. Những người giao ban đều đặn 3 lần/tuần có khả năng giảm được nguy cơ tiềm ẩn đau tim, trụy tim tới 50%.

4 lần/tuần: Tốt cho làn da

Những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít giao ban hơn, các nhà khoa học của Bệnh viện hoàng phái Edinburgh (Scotland) tuyên bố. Theo lý giải của họ, có khả năng là vì sex đã sản sinh ra hormone lớn lên, giúp giảm mỡ cho cơ thể và làm khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

5 lần/tuần: Tốt cho việc làm

Việc lên đỉnh luôn luôn được cho là có mối contact với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập kết và sáng tạo. do đó, bạn sẽ cảm thấy hăng hái hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

6 lần/tuần: Tốt cho não

Để sáng dạ hơn, bạn nên "cởi bỏ trang phục" hơn. Khi bạn làm chuyện ấy, lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường khả năng trí tuệ của bạn, bác sĩ Barb DePree tại Michigan, Mỹ tuyên bố trong một nghiên cứu mới đây. Đó là chưa kể sex còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.

7 lần/tuần: Tốt cho tâm cảnh

Thật ấn tượng nếu bạn có khả năng đáp con số yêu của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần số dày đặc này thì việc giao ban thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ an toàn, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sinh sản ra.

Theo Phunutoday

»Triệu chứng bệnh tay chân miệng các bậc bố mẹ cần lưu ý

»Thủ tướng đề nghị không để xảy ra ổ dịch chân tay miệng và sốt xuất huyết trong gia đình trường

Xem Thêm

• »Bệnh nhân có mạch máu dị d���ng gây chảy máu ồ ạt khi tiểu
• »Món ngon mỗi ngày: Ức gà xào rau củ
• »Siêu thực phẩm tốt toàn di��n cho sức khỏe của bạn